(Vidéo) Deviens le champion de ta vie- épisode 1

bonjour aujourd'hui 30 novembre comme je vous l'avais annoncé dans des vidéos et des postes auparavant les démarre le jeu démarre mon programme aujourd'hui et ce jusqu'au 30 décembre je veux faire des vidéos le programme je continuerai bien longtemps après mais je vais vous faire une vidéo par jour pour vous présenter plus ou moins ce programme et il faut savoir a réservé au public le 1er janvier 2021 1er janvier 2021 c'est super symbolique c'est le moment où habituellement français ces bonnes résolutions la le le but savez de prendre ses bonnes résolutions mais surtout de les tenir

premier jour premier jour ce qu'on fait c'est un état des lieux un état des lieux sur notre condition en général conditions mentales conditions un professionnel conditions financières condition physique munie son physique très simplement on prend on prend des mesures prenez les mesures qui vont bien pour vous aussi vous conseiller que le point c'est important prenez votre poids si vous avez les moyens de prendre masse grasse masse musculaire masse osseuse prenait le trou de taille trop de cuisses tour à tour de bras et par rapport à ces mesures on va se fixer un objectif à l'objectif qui doit être super précis super clair détaillé et date est donc là en l'occurrence être un objectif à court terme on comptait entre le sou de 90 100 90 jours et on va le tâte et donc la lgv est daté au 30 décembre 2000 va falloir fonctionner pareil pour chacun de vos objectifs faire un état des lieux de vous en êtes aujourd'hui où vous voulez être dans 30 jours ou alors si c'est un objectif à moyen terme voulait être entre 90 jours et deux ans et si c'est un objectif un objectif à long terme le noter aussi et savoir où vous voulez dans deux ans mettant deux ans précisément une date précise peut-être même une heure même si ça ça peut être pour ça pas objectif mais avec vos falloir vraiment faire en sorte que votre objectif sur le plus clair possible