(Vidéo) Deviens le champion de ta vie - épisode 11 - Transformations en 21 jours

on sort tout le monde épisode 11 aujourd'hui vous avez vu la visio le visuel de la photo en avance donc pour ceux qui ont vu aussi les publications je voulais vous parler de la transformation de mode sur les 21 derniers jours vous avez vu les les photos à son ascendance est éloquente elle a perdu 10 cm de tour de taille elle a perdu trois kilos en 21 jours mais je vais vous expliquer comment

comment elle a fait c'est tout simple elle a suivi un rééquilibrage alimentaire rien de plus pas de pas de régime pas de de restriction un vol pas de modification surprenante des choses toutes simples les choses basiques ça a commencé par le premier repas de la journée le petit déjeuner donc elle a pris elle a pris un petit déjeuner les une solution à une solution que gerba life touche aussi distributeur d'emballages et j'utilise des produits herbalife depuis de nombreuses années depuis plus de neuf ans maintenant pour ma carrière sportive et du coup l aeem voix avoir consommé les produits depuis des années on voit que ça rapporte des résultats dans ma pratique sportive dans ma récupération sur pas mal pas mal d'aspects elle a testé à nador le goût depuis des années mais n'avait jamais franchi le pas de se lancer et là après quatre mois après son accouchement elle avait plus 15 kg et à l'assedic avec eux qu'avec il était temps de se reprendre en main et est d'essayer la solution angola ils font corps dont il ya eu un challenge au cas d'une mort il ya 21 jours à chalon jeu à challenges et nutrition sport et nutrition et elle a suivi ce challenge avec une une amie à elle et son ami russie avec de supers résultats et mode comme vous avez pu le voir sur les photos elle a eu aussi des résultats très satisfaisants en modifiant son petit déjeuner en ayant une meilleure hydratation et en faisant du sport trois fois par semaine trois fois par semaine à faisait pas plus de poids plus de services que ça des séances 20 à 30 minutes elle est là elle veut elle suivait les lives en fait qu'on fait sur la page directement et au moins deux fois par semaine les live et une fois par semaine a fait une activité yoga ou ou pilates ou autre chose selon son soupçon selon son envie du moment les toutes les disciplines que vous pouvez retrouver sur la sur la plateforme en ligne qu'on a qu'on a chez champion de never die donc voilà allez on a trois enfants à la maison elle a la une activité j'ai une activité et malgré ça il ya un a réussi à avoir de super résultats avec une heure et demie de sport par semaine et la modification de son petit déjeuner et pas d'autre secret c'est des petites modifications qui font des grandes choses si ça vous intéresse je pourrais vous en dire un peu plus c'est aussi des choses que vous allez avoir dans le programme devient champion david et des conseils sur comment modifier vos habitudes alimentaires il ya aussi la formation du rééquilibrage alimentaire qui est déjà disponible sur la plateforme est pour nous et pour nos clients chaque semaine vous recevez un cours avec des conseils sur le rééquilibrage alimentaire le pour ceux qui ne connaissent pas le connaissent pas nos méthodes on est on est vraiment nous anti régime le but c'est pas des ailes c'est pas de vous deux vous de vous faire faire un régime ou de vous apprendre à faire des régimes parce que l'on sait que dans le temps c'est des choses qui durent pas nous on travaille toujours sur la sur la langue sur la longueur et sur des changements qui vont être vraiment dur à pour avoir des changements durables il faut y aller étape par étape ne pas brûler je n'ai pas brûler les étapes et n'est pas ne pas y aller trop vite pour pas à modifier son son métabolisme et on fait dans des petites modifications et en étant régulier et sérieux sont sans faire trop d'efforts là une heure et demie de sport par jour je pense qu'on on peut tous se caser dans dans la semaine par une heure et demie de ce qu'en pensent vos envies de rewmi de sport par semaine faisait pas plus d'une heure et demie deux dispensaires semaine sur par semaine sur c'est sur ces trois semaines et alors quand même eu de supers résultats merci de suivre les épisodes on arrive déjà déjà et reposé ème épisode je vais bientôt ouvrir les prescriptions du programme ddrrr le champion de ta vie je vais vous expliquer un peu plus en détail au fil des jours c'est qu'il en ait deux de ce programme de formation